Amint kikelünk az ágyból, még kómásan, csipás szemmel, fogmosás előtt (igen, igen, tuti fogmosás előtt kell csinálni) rágjunk olajat!!!! Hogy mi az olajrágás?
Hát nem rágni kel, elárulom!
Szóval keljünk fel,
irány a konyha és vegyünk a szánkba kb. 1 evőkanálnyi olajat.
A legjobb
eredményt akkor érjük el, ha legalább 15-20 percig forgatjuk szánkban,
átpréseljük fogaink között, és szájüregünket alaposan átöblögetjük az általunk
kiválasztott olajjal.
Az első 5 percben kiválnak a nehézfémek, de a baktériumok
és vírusok elpusztításához még legalább 10 percre van szüksége az olajnak.
Miután letelt a 20 perc köpjük ki az olajat a szánkból!!! A szánkban megrágott
olaj nagy koncentrációban tartalmaz káros anyagokat, tehát semmi esetre se
nyeljük le vagy gargalizáljunk vele!!!
Akkor végezzük jól az
olajrágást, ha a kezdetben sárga olaj tejfehér színűvé válik mire kiköpjük.
Nem
kell megijedni, az olaj az első percekben bekeményedik, majd amikor kezdenek
kiválni nyálkahártyánkok.
Miután kiköptük az átforgatott olajat, azonnal és
alaposan mossunk fogat, hogy ne maradjon a szánkban semmilyen olaj maradék.
Élettani hatásai
A nehézfémek,
baktériumok és vírusok kiüzetnek a szervezetünkből, a fáradtság, levertség
érzése elköltözik otthonunkból - újra tele leszünk energiával, nyugodtan tudunk
majd aludni, általában véve nyugodtabbak leszünk, jobban viseljük a változást,
hanulatunk felhőtlen lesz, elménk kitisztul, hajunk erős lesz, nem hullik majd,
fogaink ismét egészségesek lesznek, megszűnik a fogkő és a fogszuvasodás,
ígyünk felhagy a vérzéssel, bőrünk kitisztul és ragyogni fog!
Saját tapasztalat
Na, amikor én
meghallottam először ezt a technikát, akkor készen voltam. El sem tudtam
képzelni, hogy jól érezhetem magam 15-20 perc olajrágás közben, meg utána is.
Na persze, segít ez mindenen, csak bírd ki.
De ha már természetgyógyászatra
adtam a fejem, akkor nem mehetek el egy egyszerű de nagyszerű, mégis fura
technika mellet csak úgy. Hiszen nem ajánlhatok olyasmit, amit magam nem
próbáltam, és nem bizonyította be hatásosságát nem kis elvárásaimnak...
Szóval nekiláttam, és
hidegen préselt olajjal öblögettem. Az elején érdekes volt, és untam ezt a 15
perc "semmittevést". Aztán rájöttem, hogy reggelente úgyis meditálok,
ez alatt is lehet ezzel foglalkozni. Legalább van, ami leköti a testemet a
lelkem-szellemem szárnyalása közben.
Azt is kipróbáltam, hogy amíg zuhanyzok,
hajatmosok, tisztálkodom, addig csinálom. Ez is bevált. lehet hasznosan tölteni
15 percet minden reggel.
Arra is használtam már, hogy rendbetettem a
gondolataimat, és ami haszontalannak bizonyult, vagy elvetettem,
"beleengedtem" az olajba. Jó volt ez is.
A lényeg az, hogy ezt
én csinálom magamért, az egészségemért, és nem kell hozzá eszméletlen mennyiségű
pénz, vagy nem kell eljárni valahova, vagy nem kellenek hozzá különleges
eszközök. Reggelente kicsattogok a konyhának nevezett kukszliba és számbaveszem
az olajat.
Ennyi :):)
És ettől már tetszik is!!!
A bőröm szebb, a fogaim nem
érzékenyek, az ínyvérzésem egyre jobb, nincs fogkövem, a hajam és a körmeim
nőnek mint a bolondgomba, aztán majd még jön a többi jó hatása is.
Ártani nem
lehet vele.
http://birinatur.blogspot.hu/2011/01/olajragas.html
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése